寶寶咀嚼能力差，都是過度保護在作怪！
一、什么是咀嚼能力？有啥用？
吸吮是寶寶與生俱來的本能，而咀嚼能力卻需要后天的訓練。如果在特定的時間內未能有規律地、有計劃地進行訓練，那對于寶寶未來的進食習慣、營養吸收以及牙齒發育都會有影響。所以寶寶在6個月的時候，媽媽就需要為寶寶做好訓練咀嚼能力的準備了！如果你的寶寶已經有了“咀嚼能力”不足的表現，那媽媽就需要抓緊時間采取措施了！
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二、寶寶咀嚼能力不足的表現
咀嚼能力不足通常都是寶寶大一些后才被媽媽發現的，其表現形式大致分為3種：
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1、除了喝奶以外什么都不吃
寶寶1歲多了，除了母乳和牛奶什么都不吃，偶爾會吃一點糊狀的食物。這個時候很多媽媽想到的卻是厭食挑食，很少會有媽媽注意到這是“咀嚼能力不足”！
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2、吃飯時經常出現干嘔、咽不下去的癥狀
有的時候吃吃飯寶寶就會出現干嘔的癥狀，把嘴里的食物吐出來后就不會干嘔了。但是吃一些較軟、較小的食物卻不會出現干嘔。有些媽媽會覺得是飯菜不符合寶寶胃口，其實這也是“咀嚼能力不足”的表現！
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3、吃到硬點的食物就自動吐出來
有些寶寶凡是吃帶梗的菜或者瘦肉，就會直接吐出來，完全不嘗試咀嚼！如果寶寶出現這樣的情況，說明他已經適應了自己的“咀嚼能力不足”，并且找到了自己的應對辦法。
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三、導致寶寶咀嚼能力不足的罪魁禍首
寶寶之所以出現“咀嚼能力不足”，大多數情況是因為家長的過度呵護！千萬別把寶寶“不好好吃飯”當做厭食挑食而大吼大叫了！
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如果你的寶寶已經表現出了“咀嚼能力不足”，那說明這3件事你至少做過1件！如果沒有做過，那就要盡力規避它們：
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1、輔食添加不及時
母乳能給寶寶帶來的好處媽媽肯定都知道，我們也一直在倡導母乳喂養。但是有些媽媽有點過分追求“純母乳”了，她們到了添加輔食的階段卻依然堅持“純母乳”。這樣的媽媽有很多，就像郭德綱口中于謙的媽媽，把“純母乳”堅持到了于謙上小學。
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喂到小學是夸張了一點，但堅持到3-4歲的媽媽卻很多！如果沒有及時的給寶寶添加輔食，除了會影響寶寶咀嚼能力的發展，還會影響到寶寶的發育，因為隨著寶寶年齡的增加母乳的營養已經無法滿足寶寶的需求了！
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2、食物過于精細
有些媽媽在生活中是很追求品味的，比如“香水我只用香奈兒、包包只用LV……”。這些“精致”的媽媽在養孩子上也有著同樣的追求：“橘子必須去皮、玉米必須去皮、火龍果必須去籽（開個玩笑）……”這些媽媽能夠把這份精致用到寶寶的每一口食物上！
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這樣做唯一好處就是寶寶會不挑食，吃什么都香，并且沒有任何障礙……但是你給他一份沒有去皮的玉米，一瓣沒有去皮的橘子會怎樣？……嚼不爛咽不下！但是你卻不能照顧他一輩子！
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3、擔心寶寶嚼不爛
給寶寶喂飯時，由于害怕寶寶自己嚼不爛，有時會先嚼過再喂給寶寶，這種行為通常是老人們的“育兒經”。這種做法會讓寶寶錯過練習咀嚼的良好機會，并且這么做也不是很衛生！
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如果家里的老人屢教不改，那媽媽們就要采取措施對寶寶加以訓練了，或者提早準備！
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四、如何預防寶寶咀嚼能力不足？
按時添加輔食尤其重要
添加輔食的意義不僅僅是讓寶寶接觸奶以外的味道，隨著寶寶不同月齡，通過不同質地的食物來鍛煉寶寶的咀嚼能力，為以后吃“大人飯”打下好的基礎也是很重要的目的之一。
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根據不同時期給寶寶創造一些挑戰
6個月左右，媽媽就要開始給予寶寶糊狀或泥狀等奶類之外的食物，讓寶寶有機會訓練口腔的動作。
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7～9個月媽媽可以提供更為多樣化的輔食，提供寶寶一些需要咀嚼的食物，以培養寶寶的咀嚼能力，并能促進牙齒的萌發。
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10～12個月可以選擇成人化的食物中較軟、較易咀嚼的食物。除了大人幫忙喂食之外，也可以培養寶寶自己進食的能力。
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12個月以上提供給寶寶長條的水果、煮過的蔬菜段或稍硬的餅干，讓寶寶習慣吃固體的食物。
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1歲半左右就能完全提供和大人一樣的食物，只是有些食物需要幫寶寶切成合適的大小或塊狀，但不要切得太細。
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五、如何改善寶寶的咀嚼能力？
1、訓練寶寶下顎骨分級調控能力
首先準備一些條狀、塊狀等需要咀嚼的食物，例如蘋果條、胡蘿卜條。如果寶寶能力太弱的話，媽媽可以將蘋果條和胡蘿卜條煮熟，或者選擇香蕉、獼猴桃等較軟的食物。?然后讓寶寶一口一口地咬切，每咬一口后都要把食物取出，然后再放回讓寶寶咬合，這樣可以訓練寶寶下顎骨一閉一合的能力。
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2、訓練寶寶舌頭的靈活性
媽媽首先根據寶寶的口味準備一些紫菜或小餅干，把食物分成小片。然后放置在口腔的不同位置，例如上唇、下唇、上顎等，讓孩子用舌頭去取到食物。訓練過程中寶寶肯定會有排斥的時候，這時就需要媽媽有足夠的耐心了。并且在這個過程中媽媽也要參與進去，不能只讓寶寶一人“訓練”，媽媽可以用比賽的方式引導寶寶愛上這項訓練！
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六、Tips
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幫助寶寶添加輔食的時候千萬不能亂來，要根據寶寶的發展規律一步步添加！
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●寶寶3個月后唾液腺逐漸發育完全，唾液富有淀粉酶，滿4個月即可食米糊面糊等。
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●4-6個月寶寶的乳牙開始萌出，但咀嚼能力差，需要通過訓練才能學會。
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●5月齡左右的嬰兒咀嚼食物動作開始發育。
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●6個月齡左右是訓練嬰兒學習咀嚼、吞咽的關鍵期。
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●7-月齡后食物從泥茸狀過渡到碎末狀可幫助學習咀嚼。
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●8-9月齡的嬰兒已可接受能量密度較高的成人固體食物。
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●9-12個月嬰兒已可咀嚼煮軟的蔬菜和切碎的肉類，對營養素、能量需求增加
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●1歲左右營養素與能量的需求仍很大,胃容量相對較，胃腸功能與消化酶發育較嬰兒更為成熟，但咀嚼吞咽和消化吸收利用食物的功能尚未十分健全。
