科普-為什么說維生素AD對(duì)寶寶尤為重要？
? ? ?寶寶在出生后，醫(yī)生通常都會(huì)建議補(bǔ)充維生素AD，有些家長可能會(huì)有疑問：“那么小的寶寶就需要補(bǔ)營養(yǎng)素嗎？為什么寶寶剛出生就要補(bǔ)AD呢？”為了解開家長們的疑惑，今天就給大家詳細(xì)講講補(bǔ)充維生素AD的重要性。
維生素A
維生素A有促進(jìn)生長、繁殖，維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能，維生素A及其類似物有阻止癌前期病變的作用。
維生素D
維生素D的主要功用是促進(jìn)小腸粘膜細(xì)胞對(duì)鈣和磷的吸收，維生素D可促進(jìn)鈣吸收，又可促進(jìn)鈣鹽的更新及新骨生成，也促進(jìn)磷吸收與腎小管細(xì)胞對(duì)鈣、磷的重吸收，故可提高血鈣、血磷濃度，有利于新骨生成和鈣化。此外維生素D還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長、分化及調(diào)節(jié)免疫功能作用。
缺乏時(shí)表現(xiàn)為生長遲緩、暗適應(yīng)能力減退而形成夜盲癥。易發(fā)生干眼病，重者角膜軟化、穿孔而失明。呼吸道上皮細(xì)胞角化并失去纖毛，使抵抗力降低易于感染；當(dāng)維生素D缺乏嚴(yán)重時(shí)，佝僂病和骨質(zhì)疏松癥很容易發(fā)生。
01先天儲(chǔ)備不足
由于維生素A和胡蘿卜素較難通過胎盤屏障，寶寶在媽媽肚子里時(shí)很難獲取到媽媽體內(nèi)的維生素A和胡蘿卜素，這就很容易造成新生兒維生素A儲(chǔ)備不足，如果媽媽本身缺乏維生素A，那寶寶的缺乏程度會(huì)更嚴(yán)重，研究顯示，新生兒維生素A缺乏和不足比例高達(dá)94.4%。
02是后天供給不夠
我國目前是世界衛(wèi)生組織界定的維生素A中度亞臨床缺乏國家，雖然夜盲癥這種母乳是新生兒最好的口糧，它含有嬰幼兒成長所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)和抗體，在有條件的情況下應(yīng)堅(jiān)持給寶寶母乳喂養(yǎng)。母乳雖好但也存在營養(yǎng)缺口，其中最突出的就是維生素A和維生素D。
03原因三是感染性疾病的消耗
維生素A和感染有著密不可分的關(guān)系，維生素A不足會(huì)增加兒童患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而感染則會(huì)持續(xù)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素A。醫(yī)學(xué)研究顯示，一次感染會(huì)消耗掉超過50%的維生素A肝臟儲(chǔ)備，加重機(jī)體維生素A缺乏程度。
1、增強(qiáng)免疫力
維生素AD協(xié)同作用可鞏固人體三道免疫防線（呼吸道和消化道黏膜屏障、體液中的吞噬細(xì)胞、免疫系統(tǒng)的特異性免疫功能），完善寶寶的免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。
2、維護(hù)視覺發(fā)育
維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的重要原料，也是角膜、結(jié)膜、淚腺管上皮細(xì)胞完整性的保障，讓寶寶的視覺正常發(fā)育，維持淚腺正常分泌，減少眼部感染（麥粒腫、結(jié)膜炎、角膜炎等），預(yù)防近視。
3、促進(jìn)腦部發(fā)育
維生素A可以促進(jìn)腦組織發(fā)育，提高未來認(rèn)知水平、記憶力、專注力和學(xué)習(xí)能力，讓寶寶更聰明。
4、促進(jìn)骨骼發(fā)育和身高增長
維生素D能夠促進(jìn)鈣吸收，讓鈣質(zhì)順利進(jìn)入骨骼，增加骨骼的強(qiáng)度；維生素A促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成、四肢長骨的增長以及生長激素分泌，使骨骼縱向生長。維生素AD可以共同促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育。
5、預(yù)防缺鐵性貧血
維生素A參與運(yùn)鐵蛋白的合成，幫助鐵順利進(jìn)入造血器官，維持正常的造血功能，預(yù)防貧血。
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我國兒童維生素AD水平達(dá)標(biāo)率低
根據(jù)《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示：?我國整體0-6歲兒童有超50%存在維生素A缺乏及亞臨床維生素A缺乏，6個(gè)月以下的嬰兒更高達(dá)近80%。從目前的營養(yǎng)水平來說，我國的嬰幼兒需要注重維生素AD的補(bǔ)充。而且我國采用的每日小劑量額外補(bǔ)充的方式，更科學(xué)、安全，能夠滿足寶寶的日常營養(yǎng)所需。
專家共識(shí)建議：
新生兒出生后應(yīng)每日補(bǔ)充維生素AD，每日推薦量為：維生素A1500IU-2000IU；維生素D400-800IU，這是預(yù)防性干預(yù)補(bǔ)充劑量，是基于中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的每日生理需要量，長期補(bǔ)充是安全的，并不會(huì)引起維生素A、維生素D中毒，家長大可不必?fù)?dān)心。
至于要補(bǔ)充到幾歲？
專家共識(shí)建議持續(xù)補(bǔ)充到寶寶3歲。0-3歲的嬰幼兒生長發(fā)育的黃金期，也是各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)育最為迅速的階段，此時(shí)打下良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)，不僅能為當(dāng)下的生長發(fā)育提供能量，還能保證未來的健康成長。
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科學(xué)配比 成長無憂
